Der Countdown läuft - der Women ́s Run, die renommierte und beliebte Laufserie für Frauen, findet am Samstag, den 21. September, bereits zum vierten Mal im Wiener Donaupark statt. Sechs Gewinnerinnen hatten in der Vorwoche die Möglichkeit ein exklusives Training mit den Vienna Capitals zu absolvieren.
Für die UPC Vienna Capitals steht der Saisonstart in die Erste Bank Eishockeyliga unmittelbar bevor – und auch die Fans sind schon bereit für die "Eiszeit". Einige weibliche Caps-Fans bringen sich nicht nur für die neue Saison, sondern auch für den Women's Run so richtig in Schwung und nehmen als Team "UPC Vienna Capitals" daran teil. Das Caps-Betreuerteam rund um Headcoach Tommy Samuelsson und Konditionstrainer Daniel DeBuigne ließ es sich nicht nehmen, die Anhängerinnen, die im Frühjahr in einem Gewinnspiel ausgelost wurden, persönlich zu betreuen. In einer Trainingseinheit wurde kräftig geschwitzt, um die schwarz-gelben Farben beim Lauf in Wien-Donaustadt perfekt zu vertreten.
Zu Beginn bekam jede der sechs Teilnehmerinnen eine Pulsuhr. Nach 20 minütigen Aufwärmübungen ging es direkt zum Lauftraining über - das Intervalltraining, bei dem sie 10 Minuten im aeroben Bereich (niedrige Pulsfrequenz) und 7 Minuten im anaeroben Bereich (hohe Pulsfrequenz) gelaufen sind, brachte die Teilnehmerinnen ordentlich ins Schwitzen.
